2026年2月健康提示-广州市健康科普信息平台

二月恰逢春节假期，人群大规模流动和聚集性活动增多，呼吸道、肠道传染病等易高发。广州疾控温馨提醒，2月需做好流行性感冒、人感染新亚型流感、诺如病毒胃肠炎等疾病的预防，同时需警惕境外输入传染病和越冬蚊虫带来的潜在风险。

一、流行性感冒等呼吸道传染病

流行性感冒：简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常见症状为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、全身疼痛等，主要通过飞沫或接触传播。

防护建议：

1.保持勤洗手、讲卫生的好习惯，咳嗽或者打喷嚏时，尽量用纸巾遮挡口鼻。

2.家中多开窗通风，减少前往人群密集或通风不佳的公共场所，科学佩戴口罩。

3.出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓走亲访友和聚集活动，及时就诊就医，遵医嘱科学安全用药。

4.接种流感疫苗是降低流感感染风险、预防重症的关键。

二、人感染新亚型流感

人感染新亚型流感：一般是指动物甲型流感病毒突破种属屏障所致的人类感染的疾病。常见症状为发热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等呼吸道及全身症状。主要通过接触携带病毒的动物（如鸟类、禽类等）或暴露于被病毒污染的环境而感染。

防护建议：

1.尽量减少非必要的禽畜接触，前往活禽交易市场、禽类养殖场等重点场所时要做好个人防护。从事禽畜类养殖、贩运、销售、宰杀、加工等人员，工作期间需强化个人防护措施，接触禽畜后及时做好手卫生。

2.通过正规渠道选购经检疫合格的禽畜产品；禽肉、蛋类食用前应烧熟煮透，处理生、熟食物的厨具要分开使用。

3.如出现发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛等症状时，应及时就医，并主动向医生说明可能的禽畜接触史或相关暴露情况。

三、诺如病毒胃肠炎

诺如病毒胃肠炎：是由诺如病毒感染引起的急性消化道传染病，具有高度传染性和快速传播能力，常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等，病毒可通过污染的食物、水、物品或气溶胶等途径传播。　

防护建议：

1.保持手卫生：饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒（注意：含酒精的消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手）。

2.注意饮食饮水卫生：不饮用生水，生吃瓜果要洗净去皮，不食生冷食物，贝类海鲜类食品要煮熟煮透。

3.妥善处理污染物：如家人呕吐或腹泻，应立即用一次性吸水材料（如抹布）蘸取含氯消毒液（按说明书配制）覆盖清理，清理时戴好口罩和手套，清理后做好手卫生。

4.患病期间应居家休息，在此期间勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他家人近距离接触，分开食宿。待症状消失后3天再返校返岗，防止传染他人。

5.保持健康生活方式。规律作息、合理膳食、适量运动，增强身体抵抗能力。

四、警惕境外输入传染病

当前，登革热、基孔肯雅热、疟疾、寨卡病毒病、猴痘等传染病仍在境外局部地区流行。春节期间，归国返乡和境外出行人员要加强境外传染病防范意识。

防护建议：

1.尽量避免前往传染病高发地区，出行前了解目的传染病流行情况、高发地区、传播途径及预防方法等，提前准备口罩、手套、驱蚊剂等必要的防护用品。

2.出行期间做好个人防护，勤洗手，科学佩戴口罩。前往热带和亚热带等虫媒传染病流行地区，应做好各项防蚊措施。野外游玩后要及时检查身体，清除可能附着的蜱虫。尽量避免与有传染病症状的人员密切接触，避免接触野生动物，避免食用未煮熟的肉类、海鲜及未经消毒的奶制品等，饮用瓶装水或经过煮沸、消毒的水等。

3.入境时如有发热、咳嗽、皮疹等不适症状应主动向海关进行健康申报。入境后密切关注自身的健康状况，如出现发热、咳嗽、皮疹、腹泻等症状，应及时就医，并主动告知旅行史和接触史。

五、清除越冬蚊虫

冬春之交是消灭越冬蚊的“黄金窗口期”，春节期间打扫卫生、整理居家环境正是清除越冬蚊虫卵的最佳时机。

温馨提示：清积水=灭虫卵（最省钱、最有效！）

防护建议：

1.室内：每周倾倒花盆托盘、空调冷凝水盘等积水并刷洗容器；闲置瓶罐、水桶可用清水冲刷干净，倒扣存放；水生绿植常换水刷洗瓶壁。

2.阳台/楼道：清理房前屋后各类垃圾、杂物和无用的积水容器。

3.特殊角落：填补渗水漏洞，及时清理车库、地下室等阴暗角落积水。

　　健康无小事，防范于未然。愿大家做好健康防护，共度平安祥和的新春佳节！

作者：

作品来源：广州市疾病预防控制中心