怎样涮火锅不长胖？
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发布日期：2024-11-09
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立冬已至，冷风渐起。
![[哇]](https://kepu.wjw.gz.gov.cn/img/0/16/16081/3937.gif)
吃一顿热气腾腾的火锅可以驱散寒意，暖胃暖心。
对“怕胖星人”和减肥人士来说，怎样减少吃火锅的“负罪感”？
秘诀就是选对锅底、食材和涮法！
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